הוא אחד הסממנים הברורים ביותר של החורף, ומשפיע על אינספור אנשים. הכוונה היא לא לגשם, לתה או לקרמבו, כמובן, אלה לבעיה העיקרית של התקופה הקרה: עור יבש. מדי שנה, כאשר הטמפרטורות יורדות, נאלצים רבים מאיתנו להתמודד עם פגם אסתטי לא פשוט זה, שגורם לנו לייחל לכך שהעננים המאיימים יוחלפו בשמש ידידותית.
מהו בדיוק עור יבש?
כשמדברים על עור יבש, מתכוונים לעור מחוספס ונטול כל ברק, שהמגע איתו קשה ביותר. הסיבה העיקרית בגינה עור רגיל הופך ליבש היא היעדר לחות, ולכן הבעיה נוטה לתקוף אותנו דווקא בחורף. עם זאת, הנתונים מראית שכמחצית מהסובלים מבעיה זו חווים אותה בכל ימות השנה, ובסך הכל אחוזם באוכלוסייה עומד על כ-15%. מספר גורמים מהותיים, בנוסף למזג האוויר, יכולים להביא לעור יבש. ביניהם, ניתן למנות מחלות שונות (אסטמה של העור, פסוריאזיס, סוכרת), תהליכי הזדקנות, היחשפות לחומרי ניקיון או למינים מסוימים של סבון, תזונה לא נכונה- והרשימה עוד ארוכה.
החדשות הטובות: טיפול בעור יבש אפשרי בהחלט
ניתן למצוא היום לא מעט פתרונות טיפול בעור יבש, אשר מטרתם העיקרית היא לשמור על לחותו של העור. בחלק מהמקרים, השמירה מתחילה במקלחת עצמה: כיוון ברז המים לטמפרטורה חמה אך לא רותחת (אפילו בחורף), שימוש בסבון רך ולא "ליפתי", הימנעות משפשוף חזק של המגבת ומריחה של קרם לחות, לאחר היציאה, יכולים במידה רבה לסייע לעור.
כשזה נוגע לחודשי החורף, כמובן שמזג האוויר משחק תפקיד. ברור שלא ניתן להסתגר בבית עד שהשמש תופיע, אבל הימנעות מהבדלי טמפרטורה קיצוניים או מחשיפה לרוחות חזקות יכולה רק לסייע. כמו כן, מומלץ מאד שלא ללבוש בגדים צמודים, ולשים כפפות, כובעים וכן הלאה. דבר חשוב נוסף: על אף הפיתוי שבכך, רצוי שלא לשהות פרקי זמן ממושכים מדי בחדרים ממוזגים ונטולי לחות.
העור לא אוהב הרבה מים בחורף. וגם לא אלכוהול
בחורף, רצוי שלא להפריז ברחיצת הידיים, ולשמור אותה לרגעים החיוניים באמת: בסמוך לארוחות, למשל. ההמלצה היא להחליף את הפעולה הבסיסית הזו במריחת קרמים לשמירה על הלחות או שמנים למיניהם- אלה ממלאים את הסדקים שנוצרו, ומונעים את הגירוד הבלתי נמנע. כאשר משתמשים בקרם מכל סוג, יש לוודא כי הוא לא מכיל כמויות גבוהות של אלכוהול או טלק. אלה מבצעים עבודה ראוייה בייבושו של העור, ועלולים להגביר את הבעיה. חיפוש פשוט אחר תכשירים המותאמים לסובלים מבעיה של עור יבש, או ייעוץ של קוסמטיקאית, למשל, הם חלק חשוב במסע למציאת התכשיר האולטימטיבי.
לפעמים, הכל מתחיל בתזונה
ניתן להפוך עור יבש ללח גם באמצעות התזונה. ההמלצות במקרה הזה ברורות: תזונה לעור יבש צריכה לכלול מזונות חיים, פירות וירקות (ובעיקר מהגוון הכתום), מזונות עשירי גופרית דוגמת בצל וביצים וכן מזונות עתירי ויטמינים: גבינה, מלונים, יוגורט ועוד. כמובן שגם הקפדה על שתייה של ליטר מים לפחות מדי יום חיונית לשמירה על הלחות.
וממה כדאי להימנע?
ברשימת האיסורים רצוי מאד לכלול מזונות מטוגנים או מוצרי מזון מהיר, משקאות קלים, שוקולד, אלכוהול וקפאין. על אף הפיתוי הרב, העובדות מראות כי אלה גורמים לעור לאבד מינרלים ונוזלים חיוניים. מכאן ועד להופעת עור יבש הדרך קצרה.
מוצרי כצט לטיפול בעור יבש
